Sett et budsjett og en tidsgrense før du spiller. Ikke jag tap eller bruk penger du trenger til nødvendige utgifter. Sjekk operatørens informasjon om grenser, pauser og selvutestenging. Pengespill er ikke en inntektskilde. Stopp og søk hjelp hvis spillingen blir belastende.
Besøk Gambling Therapy ↗Sett grenser før du spiller
Velg et beløp du tåler å tape og et fast tidspunkt å stoppe. En innskuddsgrense er ikke nødvendigvis en tapsgrense. Sjekk hvilke grenser som tilbys, hvordan de beregnes og når endringer trer i kraft.
Pause eller selvutestenging
En avkjølingsperiode er vanligvis en midlertidig pause. Selvutestenging er et sterkere tiltak for å sperre spilltilgang. Spør om varighet, andre merker som omfattes, gjenværende saldo og bekreftelse. Ikke åpne en ny konto for å omgå sperren.
Gjenkjenn faresignaler
Å jage tap, låne til spill, skjule utgifter eller ikke klare å stoppe er grunner til å ta et skritt tilbake. Høyere innsatser eller lengre spill gir ikke pålitelige resultater. Hold penger til nødvendige utgifter adskilt fra spillbudsjettet.
Uavhengig støtte
Gambling Therapy tilbyr nettbasert støtte og informasjon på flere språk. Du kan søke hjelp selv om du er usikker på om spillingen er et problem. Hjelpetjenester og nasjonale utestengingsordninger varierer; sjekk hva de dekker.
Kan dette nettstedet stenge Goldengun-kontoen min?
Nei. Goldengun.net kan ikke endre kontoer eller aktivere utestenging. Kontakt operatøren gjennom en bekreftet kanal og ta vare på bekreftelsen. Uavhengig støtte kan hjelpe deg med dette steget.